More Website Templates © TemplateMonster.com - July 18th 2011!

LEGUME LA ABUR CU OREZ

  • 2 cartofi
  • 2 morcovi
  • 1 usturoi
  • 1ceapă
  • ciuperci
  • verdeaţă

  • Le pun pe toate în vasul de abur, din sticla şi aştept să se facă. Variez legumele pe care le pun alternând cu dovlecel, fasole verde, mazăre.

    Fierb orez integral separat şi apoi adaug în farfurie sub formă de grămăjoară, iar de jur împrejur pun legumele. Pe grămăjoara de orez puteţi aseza legume colorate, crude, din care să faceţi ochi, nas şi gură.

    În apa în care fierbeţi orezul puteţi pune diferite condimente (busuioc, chimen, zeama de lămâie, sofran) pentru a da savoare.


    Sursa:

  • http://retetecugust.com/carte-de-retete-raw-vegan/
  • Pe curând!
    Cu drag,
    Rodica Serban

    Cum poti ajuta?

    Te rugăm să nu rămâi indiferent, să nu laşi treburile zilnice să te împiedice să răspunzi pozitiv acestui apel. Alege o variantă din cele pe care Asociaţia Cristianika le pune la dispozţia ta.