More Website Templates © TemplateMonster.com - July 18th 2011!

GUACAMOLE

  • 3-4 avocado
  • 2 roşii medii
  • 1 ardei gras galben (opţional)
  • 2 cepe mici / 2-3 fire de ceapă verde
  • 2-3 căţei de usturoi
  • 1 legatură pătrunjel
  • suc de la o lămâie (sau după gust)
  • coriandru după gust
  • chilli (un vârf de linguriţă)
  • o linguriţă seminţe muştar măcinate
  • 1 linguriţă sare Hymalaia (opţional)(sau după gust) / sare vegetala

  • Se dau la blender cei 3-4 avocado şi usturoiul până se obţine o pastă. Se taie roşiile, ardeiul gras şi ceapa cubuleţe şi se combină cu pasta obţinută anterior, la care se mai adaugă pătrunjelul tăiat mărunt şi celelalte ingrediente.

    Sursa:

  • http://retetecugust.com/carte-de-retete-raw-vegan/
  • Pe curând!
    Cu drag,
    Rodica Serban

    Cum poti ajuta?

    Te rugăm să nu rămâi indiferent, să nu laşi treburile zilnice să te împiedice să răspunzi pozitiv acestui apel. Alege o variantă din cele pe care Asociaţia Cristianika le pune la dispozţia ta.