MINERALELE ÎN HRANA VIE

Mineralele sunt esenţiale pentru sănătatea noastră, iar organismul le elimină prin transpiraţie şi excreţii. Se găsesc în,

-legume cu frunze verzi

-seminţe

-cereale integrale

-alge

-legume verzi

-nuci

-apă

------------------------------------

Pe curând!
Cu drag,
Rodica Serban